反和食レシピ 青椒肉絲みたいな酢豚丼 ～カンタンにできて問題なくウマイ！
「酢豚は食べたいけど、作るのが面倒……」と思う人は多いのではないでしょうか？ たしかに酢豚は、本格的に作る場合は、ゴロゴロの角切り豚肉と野菜を揚げて、それからタレと合わせますので作るのに手間がかかり、また揚げ物をしますので使用した油の処理な...
06 材料別レシピ一覧
反和食レシピ 
反和食レシピ チンジャオロースー的 洋風中華丼 ～中華丼のバリエーション
中華丼は、手軽に作ることができ、しかも日本人にとっては満足感が高いので、自炊メニューとしておすすめです。 今回は、中華丼のバリエーションの1つである「チンジャオロースー的 洋風中華丼」の作り方を紹介します。 中華丼は洋風に作ることもできる！...
反和食レシピ 青椒肉絲的もやしの中華丼 ～手軽でしかも満足感が高い！
具材を炒めてからさらにサッと煮てトロミをつけ、ごはんを添える「中華丼」は、通常の炒め物よりおすすめです。 その理由は、第1に、下処理が必要となる場合がある炒め物よりむしろ手軽にできること。第2に、構成が「カレーライス」と同じであり、特に日本...
反和食レシピ ゴーヤーと豚肉・厚揚げのトマト煮込み ～3億6回死ねてカンタン！
夏が旬のゴーヤーは、ゴーヤーチャンプルーにするのが定番中の定番です。でも、そればかりだと、やはりちょっと飽きるもの……。 ビタミンCをはじめとした豊富な栄養素を含むため、夏バテ防止に効果があり、しかも値段も手頃なゴーヤーは、食べ方を工夫する...
反和食レシピ 塩豚（スーチカー）とじゃがいものサラダ ～5億64回リピートする！
豚肉を塩漬けにした塩豚（スーチカー）は、ベーコンと似たようなものだから、サラダに入れても当然のごとくウマイわけですよ。 ベーコンと比較して味がシンプルであるために、お祭りの屋台とかでよく売っている豚バラ肉を塩コショウだけ振って串に刺して焼い...
反和食レシピ キムチ肉じゃが ～粉チーズをかけるとファンタスティック！
キムチと肉じゃがの相性がパーフェクトであることにより大変おいしい「キムチ肉じゃが」は、粉チーズをかけて食べると「まさにファンタスティック」な味になります。 キムチは少し置いて熟成させ、作る際にはじっくりと蒸し焼きにすることが、おいしく作るポ...
反和食レシピ こんがりチキンの角切りポテトサラダ ～校庭を202周するほどヤバイ！
角切りポテトサラダとは、手軽かつ瞬時にして、どんなサラダでもポテトサラダにすることができる「魔法のポテトサラダ」です。ポテトとゴールデンな相性のチキンが加わり、濃厚なコクのあるドレッシングがかかったのは、たまりませんYO！ 角切りポテトサラ...
反和食レシピ 洋風トマト肉じゃが・角切り豚肉編 ～2億5回食べても飽きない！
洋風トマト肉じゃがとは、オリーブオイルを使ったトマト味の肉じゃがです。角切りのゴロゴロ肉を入れると最高にウマイです。 ここでは、洋風トマト肉じゃが・角切り豚肉編を作るポイントおよびレシピを紹介します。 洋風トマト肉じゃが・角切り豚肉編とは？...
反和食レシピ 肉じゃが酢豚風 ～日本人の酢豚はこれで決まりだ！
肉じゃが酢豚風とは、肉じゃがやカレーとおなじ作り方をする酢豚です。日本人にはなじみがあるやり方で手軽に作れるうえに、じゃがいもが入るためファンタスティックにおいしいです。 今回は、肉じゃが酢豚風を作るポイント、および作り方を紹介します。 「...
反和食レシピ 鶏肉のトマト肉じゃが・ミネストローネ風 ～スープ仕立てのやばいやつ
「鶏肉のトマト肉じゃが・ミネストローネ風」とは、鶏肉のトマト肉じゃがをスープ仕立てにしたヤバイやつです。ほっこりとしたやさしい味で、4万8,008億回ほど死ねます。手近にある調味料で初心者でも失敗なく作れますYO！ トマト肉じゃが・ミネスト...
反和食レシピ 鶏肉とウインナーの肉じゃがポトフ風 ～5万9,003億回死ねる！
肉じゃがのポトフ風とは、肉じゃがをポトフっぽく塩味で作ることです。手軽にできながらコッテリとしてうまいです。 今回は、鶏肉とウインナーの肉じゃがポトフ風をおいしく作るポイントと、作り方を紹介します。 肉じゃがの「ポトフ風」とは？ 肉じゃがの...
反和食レシピ にんにくがポイント！お刺身のカルパッチョ風サラダ
お刺身は、和食ではわさび醤油で食べますが、サラダにする人も多いでしょう。「お刺身のカルパッチョ風サラダ」はお刺身サラダの一種となりますが、生にんにくのみじん切りをたっぷりと使うことにより強烈においしくなります。 今回は、お刺身のカルパッチョ...
反和食レシピ 豚肉とネギの中華そば ～ヘタなお店より102倍ウマイ
おいしいラーメン的なものは、家でもわりと手軽に作ることができます。 今回紹介するのは、スープは顆粒の鶏ガラスープの素、麺は袋麺を使うため、「ラーメンはスープと麺が命」という人には向いていませんが、豚肉と、ネギをはじめとした香味野菜を炒め煮し...
反和食レシピ ほうれん草の汁なしマーボー
「汁なしマーボー」は、文字通りマーボーから汁を抜いたもので、通常の汁ありマーボーより味が強くつくことから、これはこれで非常にウマイです。 特に、ほうれん草のように汁で煮込んでもイマイチおいしくならない食材に対しては、この汁なしマーボーはうっ...
その他魚料理 自分で作るわかめスープ 干し椎茸と干しエビ入り
朝の軽い食事としてスープを飲む人も多いのではないでしょうか。市販のスープも色々とありますのでそれを購入するのももちろんいいです。ただ、市販品は化学調味料を使用しているため、毎日飲んでいると飽きるのが欠点です。 そこで、自分で作るわかめスープ...
反和食レシピ キャベツと厚揚げの（手製）ウスターソース煮
キャベツといえば、やはりケチャップでもなく、甘酢でもなく、ウスターソースです。そこで、キャベツと厚揚げのウスターソース煮。 ケチャップ煮 キャベツと豚肉の巻かないロールキャベツ的ケチャップ煮込み｜男の料理教室ブログ と具材などはほとんどおな...
反和食レシピ 卵が主役の酢豚 レシピ
『酢豚』を家庭でしょっちゅう作る人って、あまりいなさそうな気がするんですけどどうでしょう？だいたいまず、角切りにした豚肉を揚げないといけないという時点で家庭ではハードル高いですよね。それから、小うるさい旦那がいたりすると「酢豚にはパイナップ...
反和食レシピ 酢醤油で8億82回ほど死ねる！豚肉とニラ・もやしの酢醤油炒め
豚肉とニラ・もやしを炒める場合、中華料理屋でよくある醤油ベースの味にするのが一般的です。ところがここに「酢」を加え、酢醤油で味付けすると、8億82回ほど死ねるマーベラスなうまさになります。 ちなみに戦前は、ウスターソースには醤油が使われてい...
反和食レシピ マーボーより2億1倍ガッツリいける！豚肉と厚揚げの家常豆腐
「毎日マーボーだと飽きるからたまには違うのないのかな？」 「豚肉と厚揚げを使ったガッツリいける中華風の炒め物ない？」 と思う人は、1億6,004人くらいはいるでしょう。 マーボーと似て非なる中華料理「家常豆腐（ジャーチャンドウフ）」は、マー...
反和食レシピ 言うまでもなく5億6回死ねる！鶏肉と卵の親子炒め
「鶏肉と卵を使った親子丼以外の料理はない？」 「できればガッツリとした中華風の炒め物で」 と思う男性は、2億4人くらいはいるでしょう。そういうときは、この『親子炒め』がおすすめです。 鶏肉と卵の相性が良いのは知れた話。この親子炒め、5億6回...
反和食レシピ 【日々雑感】ラ王塩 レタス入り
インスタントラーメンは『ラ王 塩』が最もウマイという意見です。ノンフライの麺が良く、下手な生ラーメンよりうまいほど。スープもしっかりコクがあり、価格も他のラーメンと比較してむしろ安いくらいといえ、以前は「一番うまい」と思っていた『サッポロ一...
反和食レシピ 【日々雑感】レタスのおかゆ
生でサラダに入れるのが通常の食べ方となるレタスですが、火を通しても大変おいしく、僕が非常に推薦する料理本ウー・ウェン『大好きな炒めもの』にも「レタスの炒め物」が登場します。 また、レタスはご飯とも合うわけで、これはレタスチャーハンや、レタス...
反和食レシピ 【日々雑感】キムチ雑炊
キムチはほんとに便利な食材で、そのまま食べてもよし、蒸し豚や焼き肉を食べるときのトッピングにしてもよし、炒め物の具や汁の実にしてもよしで、ほとんど「万能」といえますよね。今朝つくったキムチ雑炊は雑炊の具としてキムチを使ったもので、これまたい...
反和食レシピ 【日々雑感】レタスチャーハン
料理初心者にとり「レシピとどのような距離を保つか」は一番むずかしい問題の一つではないでしょうか。 幼少のころから母親がつくる料理に興味を示し、幼稚園の時代には友達の今井るみちゃんを家に呼んで自作のスクランブルエッグを食べさせ、小学生のころは...
反和食レシピ 豚キムチの作り方 ～ナンプラーの隠し味で2万7,292.5回死ぬ
豚キムチは、「ガッツリとした男の肉料理」としては1つの定番。上等なキムチを使えば豚肉のほかには何もいらないほどですが、スーパーで買うようなキムチなら、やはり調味料を使用して多少は味を整えないといけません。ナンプラーは、豚キムチの隠し味として...
反和食レシピ チキンソテーのサラダごはん ～シャレオツでありながらガッツリ！
「彼女にモテるおしゃれな料理」といえば「サラダ」でしょう。しかし女性は、じつは肉も食べたいもの！ サラダにチキンソテーを乗せ、チキンを焼いた脂で作ったドレッシングをかけ、さらにごはんを盛るとあら不思議。シャレオツでありながらガッツリし、彼女...
反和食レシピ タコライス レシピ ～オイスターソースを隠し味に使うのがコツ
沖縄発祥の料理タコライス。蛸めしを横文字で呼んでいるわけではなく、メキシコ料理タコスの具材をライスにかけた料理です。ケチャップとウスターソースで簡単に作ることができ、自分でガッツリ食べるのにも、彼女に作るおしゃれな料理としてもおすすめです。...
反和食レシピ 揚げない酢豚 ケチャップ味 ～まったく問題なく2万301回死ねる
酢豚は揚げないで作っても、まったく問題なく2万301回死ねます。酢豚を揚げるのは、中華料理屋だからです。この記事では、揚げない酢豚（ケチャップ味）の作り方を紹介します。 揚げない酢豚はまったく問題なく死ねる 揚げない酢豚は、まったく問題なく...
反和食レシピ 【ゴーヤーロース】青椒肉絲的でチャンプルーよりうまいかも！？
「ゴーヤーチャンプルー以外のゴーヤー料理はないの？」と思う人は多いはず。 ならば、「ゴーヤーロースー」はおすすめです！ ゴーヤーロースーは、青椒肉絲とほぼ同じ作り方をするゴーヤー料理です。ヘタすると、ゴーヤーチャンプルーよりもうまいかも！？...
反和食レシピ 【汁なしマーボー茄子】ドライカレーより53倍うまい！
マーボーは、「汁なし」で作っても、大変うまいです。汁がたっぷりあるのが普通のラーメンですら、「汁なし担々麺」「油そば」など汁なしメニューがあるくらいなので、マーボーが汁なしでも、目を皿のようにして探しても、問題点は絶対に見つかりません！ こ...